몇해전 허리디스크가 찢어져서 움직움직을 못하니 나이도 있고 살찌는것에 가속도라는 것이 붙어서 156에 73까지;; 지금은 걷기와 식단조정으로 (얼마 전 병원서 키를 재보니155.6..뭐 155죠… 60.60) 본격적인 갱년기가 오기 전 12키로 감량을 목표로 하고 있습니다. 감량하면서 잠시 요요,정체기,생리전 생리중 입터짐이 올적에 리앤핏 프로틴 도움을 많이많이 받았어요! (양배추와 방울토마토도요..) 맛있는 속세의 맛을 만들어 주셔서 넘 고맙습니다. 늘 번창하세요!
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