우선 저는 일하는 중간에 배고플때 먹었는데요 물에 타먹어서 밍밍하지만 크런치?초코?같은데 씹혀서 달달하고 맛있었어요 우유에 타먹으면 더 맛있는데 우유가 안맞아서 물에 먹고 있어요~ 들고다니기도 간편하고 다른거는 통꺼내고 물병꺼내고 우유담고 이래야 하는데 이건 이 파우치에 물만 넣으면 되니까 편하네요
이런저런 단백질 쉐이크 다 비교해봤는데 리앤핏이 성분이 가장 좋더라구요 당류도 낮고! 맛도 너무 좋아요~ 개인적으로 우유랑 먹으면 너무 느끼하고 물과 먹으면 가벼워서 아몬드브리즈 언스위트랑 먹는데 이 조합이 제일 고소하고 무겁지 않고 그렇다고 가볍지도 않고 딱 좋네요!! 매일 저녁은 리앤핏과 ㅎㅎ